Dưới đây là 9 triệu chứng sức khỏe mà phái mạnh buộc phải nghiêm túc để ý.
Phần eo quá to
Theo các nhà khoa học, phái mạnh phải giữ vòng eo ở mức dưới 101,4 cm. giả dụ kích thước vòng eo lớn hơn, nguy cơ bệnh tiểu đường và bệnh tim sẽ nâng cao lên. Vòng eo quá lớn cũng là nguyên nhân gây chứng phòng tập gym quỵ, ngưng thở lúc ngủ và viêm xương khớp. Kiểm tra kích thước vòng eo bằng phương pháp đo tại điểm 2 khuỷu tay rơi xuống thân. Đo hông ở phần rộng nhất của mông lúc nhìn từ 2 bên. Tính tỉ lệ eo hông bằng cách lấy kích thước vòng eo chia cho kích thước hông. nam nhi bị coi là với tỉ lệ bệnh cao, ví như tỉ lệ này là 90% trở lên.
Thường xuyên táo bón
Sau tuổi 50, táo bón có xu thế tồi tệ hơn ở nam giới và cả thanh nữ. Táo bón mãn tính mang thể là dấu hiệu với một khối u trong ruột. Trong thực tế, bất kỳ sự chỉnh sửa trong thói quen đi vệ sinh (táo bón hoặc tiêu chảy) trong nhì tuần hoặc phổ biến hơn đều mang thể báo hiệu ung thư đại trực tràng. các triệu chứng khác buộc phải lưu ý là: phân sở hữu máu, quan trọng ko rõ lí bởi vì, hay mệt mỏi, chuột rút và đầy tap gym.
ko thể hoặc khó duy trì cương cứng
Rối loạn cương dương có thể là chức năng phụ của 1 số dòng thuốc (như thuốc cao huyết thuốc áp, thuốc lợi tiểu) hoặc bởi vì yếu tố tâm lý. các người khó giữ được sự cương cứng sẽ sở hữu nguy cơ chết do đau tim cao gấp 2 lần người chung.
Tiếp xúc trực tiếp cả ngày với ánh mặt trời
Ung thư da là bệnh có kỹ năng xảy ra ở cả nam giới và gym, nhất là những người thường xuyên tiếp xúc ánh mặt trời. Cho dù là bất kì vùng da nào tiếp xúc sở hữu bức xạ tia cực tím, ung thư da vẫn có thể xảy ra.
Bị trào ngược dạ dày - thực quản
Bị trào ngược axit mãn tính rộng rãi hơn 2 lần trong 1 tuần, đặc biệt là vào đêm tối là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày - thực quản. ví như ko điều trị bệnh trào ngược dạ dày - thực quản mang thể dẫn đến chảy máu, viêm và loét thực quản và thậm chí ung thư thực quản. phương pháp điều trị đơn giản nhất là thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày như: kiêng các đồ ăn béo, thịt chế biến sẵn, đường, trái cây và nước trái cây, rượu, bạc hà, sôcôla, thực phẩm và đồ uống với tap gym cafein.
Luôn thấy khát
Luôn cảm thấy khát nước, thường xuyên đi tiểu, đói lả, mệt mỏi, sút cân không rõ lí vì, kickboxing nôn, mờ mắt, lở loét lâu lành, nhiễm trùng thường xuyên, rối loạn cương dương, và ngứa ở bàn tay mang thể là những triệu chứng của bệnh tiểu đường.
Ngáy
Ngáy to kèm theo phòng tập gym là dấu hiệu của hội chứng ngưng thở lúc ngủ. tap gym không được điều trị sẽ làm tăng nguy cơ huyết áp cao, nhịp tim ko đều, đau tim, chợt quỵ. thay đổi tư thế ngủ, giảm cân, giảm thiểu rượu, thuốc an thần và những bữa ăn to trước khi đi ngủ với thể giúp giảm hiện tượng ngáy.
Thở ngắn, khò khè hoặc ho đờm
nghẹt thở, thở khò khè và ho dai dẳng sở hữu thể là vì béo phệ, bệnh hen suyễn và bệnh tim. mà nó cũng báo hiệu bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính (COPD) - nguyên nhân thiết bị năm gây tử trận ở nam giới. Nguyên nhân chính của COPD là do hút thuốc lá, tập gym giảm cân nữHình như còn sở hữu các yếu tố như khói thuốc, khí hóa học, ô nhiễm ko khí và bụi.
Đau khi đi tiểu
Cảm thấy đau lúc đi tiểu với thể là dấu hiệu cảnh báo phì đại lành tính tuyến tiền liệt (BPH) là do những chỉnh sửa hormone ở nam giới lúc lão hóa. nhưng mà đau khi đi tiểu còn là 1 dấu hiệu của ung thư tuyến tiền liệt. các triệu chứng thường gặp của ung thư tuyến tiền liệt và BPH là: đi tiểu khó khăn, cái nước tiểu yếu, mang máu trong nước tiểu hoặc tinh dịch, đau vùng chậu.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét