mang một số điều liên quan tới thời kì nhạy cảm sức khỏe này mà chị em cần biết như sau

Mỗi lần chúng ta nhắc về thời kỳ mãn kinh, kiên cố chúng ta sẽ được nghe tới những triệu chứng như giận dữ, nóng bừng, đổ mồ hôi đêm, mất ngủ, đau đầu, chỉnh sửa tâm trạng, trầm cảm và khô âm đạo... đó chỉ là các dấu hiệu với thể thấy bên ngoại trừ, còn các dấu hiệu bên trong thì không phải ai cũng biết.

Mãn kinh là một tập gym giảm cân chuyển tiếp khi buồng trứng chấm dứt cung cấp trứng, cơ thể chế tạo estrogen và progesterone, và kinh nguyệt phát triển thành ít hơn, sau cuối hết hoàn toàn. Điều này thường xảy ra trong độ tuổi từ 45 và 55. Giảm dần estrogen cho phép cơ thể tự điều chỉnh những thay đổi nội tiết tố, và bởi vì mức độ hormone suy giảm nên có những thay đổi xảy ra trong hệ thống sinh sản.

:

với thể bỏ sung estrogen

Điều trị hormone không vô ích và không giảm cân cho toàn bộ bệnh nhân. những bác sĩ khuyên, chỉ các chị em sở hữu các người mang triệu chứng nghiêm trọng của thời kỳ mãn kinh thì thế hệ bắt buộc tiêu dùng qui định điều trị này. Chị em sở hữu thể bửa sung estrogen từ những thực phẩm như đậu tương (có phyto-estrogen và các phân tử estrogen isoflavone, là một lựa mua tự nhiên cũng như khả thi để hỗ trợ nội tiết tố bên ngoài), bột đậu nành...

"Du khách" tới sớm

đôi khi các triệu chứng của mãn kinh mở đầu từ 3 tới 10 năm trước. Điều này được biết đến như thời kỳ ven mãn kinh. game thủ với thể khó ngủ, cảm thấy tinh thần lờ lững, khó tập trung và thậm chí bị mất trí nhớ ngắn hạn. các triệu chứng này mang thể phát sinh lỏng lẻo, hoặc tới cộng một lúc và mang sự không giống nhau giữa các chị em. Hút thuốc lá mang thể làm cho xu thế này phát hành mạnh hơn.

Vẫn có thể mang thai

mặc dù chị em đã chấm dứt cung cấp trứng trong thời kỳ mãn kinh, mà vẫn mang thể có thai thông qua thụ tinh trong ống nghiệm. ví như game thủ với kế hoạch để mang một đứa con sau này, người chơi thậm chí với thể để trứng đông lạnh giá để sử dụng sau này. Trong mỗi tập gym giảm cân mãn kinh, lúc kinh nguyệt trở thành không đều, cơ hội sở hữu thai của chị em cũng ít đi, hiệu quả thắng lợi rẻ hơn.

Mất tự chủ trong việc tiểu tiện

gần như những thanh nữ mãn kinh đôi khi sở hữu dấu hiệu không tự chủ việc đi tiểu thường xuyên. phổ biến, những hưởng thụ tiểu tiện xảy ra lúc sở hữu 150 ml chất lỏng được lưu trữ trong bàng quang, mà thiếu phụ mãn kinh thậm chí mang thể mang được cảm giác này lúc chỉ với 60 ml. Trong một trạng thái cảm xúc nào đấy, họ thậm chí có thể bị rò rỉ nước tiểu nhưng ko nhận ra. vì các cơ của âm đạo và khu vực vùng chậu trở nên yếu kém. Tuy nhiên, vấn đề này có thể được điều trị.