Chị Toan (Cầu Giấy, Hà Nội) cho biết: "Mấy hôm nay trời thường phòng tập gym lạnh lẽo vào khi sáng sớm và xẩm tối cho đến đêm cần mình mặc cho con phòng tập gym vì vậy. Nào áo len, áo khoác bí mật cổ, đội mũ che tai rồi đi tất, đi giầy đầy đủ mà thằng gầy vẫn bị lạnh tay chân, dù lưng và bụng thì lại ấm. ko biết con mình sở hữu bị bệnh gì ko, mình thấy lo quá!".
"Con bé Mun nhà tớ mỗi khi trời trở nóng sốt là biết tay nhau ngay, xụt xịt, ho hắng là chuyện tầm thường. Cho buộc phải tớ đặc thù chú ý đến nàng lúc bắt buộc cho nàng ra phố vào các ngày lạnh giá, quần áo, khăn, tất, mũ, găng tay… đủ cả. Vẫn chạy nhảy, nô đùa như chung, thậm chí sở hữu lúc kêu nóng nhưng mà lạ một điều là bàn tay, bàn chân của nhỏ mình sờ vào vẫn thấy lạnh giá" là băn khoăn của chị Ninh (Thanh Trì, Hà Nội).
Mùa đông, dù được mặc rất ấm mà tay chân của nhiều nhỏ xíu vẫn bị lạnh. (Ảnh minh họa)
Chị Vân, đồng nghiệp của chị Ninh cũng cùng cảnh ngộ: "Mình thì gửi con cho bà ngoại trông, sáng đưa đi chiều đón về. nhiều hôm đi làm cho về nhà thấy con gái chạy ra đón, nắm tay con thì thấy lạnh lẽo lạnh là, mình trách bà chăm cháu không thứ nhất, để cháu mặc ko đủ ấm gym giảm cân bà ngoại tự ái mất mấy hôm. nhưng mà hôm chủ nhật cửa hàng ở nhà, bàn tay bàn chân con gái vẫn tập gym giảm cân cho nữ như thế dù mình đã mặc rất ấm cho con. Mình cho con mặc thêm quần áo thì con gầy la toáng lên ko chịu, còn nhắc "nóng, nóng" và bắt cởi bớt đồ ra. Quả thật là lưng con ốm thì ra mồ hôi nhưng mà tay chân vẫn bị phòng tập gym. Thế là như thế nào nhỉ?".
Giải thích về hiện tượng này, bác sĩ Vũ Văn Lực (Viện Bảo hộ lao động) cho biết: "Mặc dù nhỏ bị lạnh ngắt chân tay người mua là bệnh lý nhưng mà cha mẹ ko phải bỏ qua nhưng buộc phải chú ý chăm bẵm con hơn. do theo một số nghiên cứu trên thế giới, trẻ bị phòng tập gym chân tay vào mùa đông dù đã mặc quần áo ấm thường có sức đề kháng kém và sở hữu thể dễ bận bịu những bệnh như cảm phòng tập gym, nhiễm trùng đường hô hấp, viêm phổi… và những bệnh truyền nhiễm".
Bác sĩ Lực còn cho biết thêm, đối sở hữu trẻ nhỏ tuổi, tay chân lạnh giá thường vì sức đề kháng yếu hoặc thiếu máu thường xuyên. Thêm vào đó, ngón chân, đầu gối, vai, ngón tay lại là các bộ phận thường xuyên vận động nhiều nên mang ít chất bự, ko giữ được nhiệt lâu. những mạch máu càng ít chất béo hơn cần càng dễ bị lạnh. Bên cạnh đó, hạ đường huyết và huyết áp giả dụ cũng rất dễ gym giảm cân chân tay bị ngấm phòng tập gym.
Nguyên nhân của việc tập gym giảm cân cho nữ tay chân trong mùa đông mang thể là bởi thiếu máu. (Ảnh minh họa)
thân thuộc, muốn giữ ấm cơ thể trong mùa đông, hợp lý việc cho tí hon mặc đủ quần áo và giữ nhiệt độ phòng ở mức bình ổn, những mẹ sở hữu thể cải thiện bằng chính sách ăn uống thường xuyên được bửa sung thực phẩm giàu chất sắt.
1 số mẫu thực phẩm với hàm lượng sắt chẳng hề phong lưu như: lòng đỏ trứng, thịt bò, thịt cừu, cá, gan động vật, tiết, đậu nành, rau chân vịt, nấm… kick boxing, cũng cần cho trẻ ăn các chiếc thực phẩm có công dụng thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu như: hạt mè, rau chân vịt, hạt lạc, đậu phụ, tỏi, hẹ tây, hạt tiêu… đồng thời ăn trái cây tươi để ngăn chặn tình trạng thiếu vitamin.
nhộn nhịp việc ngã sung dinh dưỡng đúng cách, những mẹ mang thể cho ốm uống nước thường xuyên, tập gym giảm cân nên ăn gì chuyển động cơ thể và có thể không tính phòng tắm xông ranh mãnh để giúp thúc đẩy tuần hoàn máu ở chân tay. Duy trì đồng đội dục đều đặn hàng ngày cũng là một hầu hết chế độ để tăng nhanh sức đề kháng và cải thiện kỹ năng thích ứng của cơ thể tí hon trong mùa đông.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét