Từ lâu, các nhà nghiên cứu đã cảnh báo chúng ta rằng mỡ thừa ở vùng bụng khiến cho nâng cao nguy cơ bận bịu bệnh tim, tiểu đường và ung thư. xem nhẹ, các chuyên gia sức khỏe càng khẳng định 1 điều rằng, vòng bụng "phì nhiêu" sẽ gây đa dạng ảnh hưởng xấu cho kì quái, nhất là sức khỏe não bộ.
một. Mỡ bụng làm giảm kích thước vùng ghi nhớ ở não
Trung tâm vào vai trò ghi nhớ trong não (vùng ghi nhớ) bao gồm một nhóm các tế bào thần kinh hình móng ngựa sở hữu nhiệm vụ quan trọng trong việc tập gym giảm cân nam xuất hiện và gợi nhớ về những sự kiện người chơi đã trải qua.
những nhà nghiên cứu tại Đại học California đã lý tưởng MRI não để quan tâm tác động của mỡ thừa ở vùng eo lên não, kết quả cho thấy mỡ thấp game thủ mang vòng eo càng bự (so sở hữu chiều cao và vòng ba) thì vùng não tap gym để ghi nhớ càng giảm. Thậm chí kết quả nghiên cứu còn cho thấy một mối tương quan trực tiếp giữa 1 vòng eo béo và sự suy giảm khả năng học từ ngữ.
2. khiến cho tổn hại những sợi thần kinh
các tế bào não giao tiếp sở hữu nhau thông qua một hệ thống các dây thần kinh siêu phức tạp. các nhà công nghệ ví chúng như các cáp thông tin. lúc tiến hành quét não của những người sở hữu vòng eo bự, các nhà công nghệ nhận thấy mang 1 vài điểm trên các sợi thần kinh bị tổn thương. những tổn thương tương tự thường được mua thấy ở các bệnh nhân bị chứng suy giảm hoặc mất trí nhớ.
lý lẽ, đa dạng nhà nghiên cứu cho rằng với mối không tính nghiêm ngặt giữa mỡ thừa ở bụng và tài năng bận rộn bệnh mất trí lúc cao tuổi.
3. Gây ra những bệnh ảnh hưởng tới phòng tập gym duy
Mỡ bụng là 1 trong các nhân tố nguy cơ hiit đối với các hội chứng chuyển hóa bao gồm cao huyết áp, thừa cholesterol…. Hội chứng chuyển hóa được xem là con đường dẫn đến bệnh tiểu đường và bệnh tim. Hội chứng này cũng đã được chứng minh chiếm hữu liên quan đến những bệnh gây ra chứng tứ duy kém.
4. làm nâng cao lượng đường trong máu
khi vòng phòng tập gym của bạn bị mỡ thừa đánh, những tế bào mỡ này sẽ kích thích sản sinh một dòng hóa chất khiến cho cơ thể ít nhạy cảm có insulin, 1 hormone cho phép hỗ trợ đưa đường trong máu vào tế bào. khi điều đấy xảy ra , nồng độ insulin ko được điều chỉnh thích hợp sẽ nâng cao cao quá mức và cuối cùng khiến lượng đường trong máu vượt ngưỡng cho phép.
Đã với lưu lại tác phẩm nghiên cứu ghi nhận các tác hại nghiêm trọng lên não bộ khi lượng đường trong máu vượt mức cho phép. Trong thực tế, đây cũng là 1 lý bởi vì khiến cho các người có bệnh tiểu đường mẫu 2 có trí nhớ kém hơn và dễ bị tổn thương não hơn so mang các người không bị bệnh tiểu đường.
5. khiến não bị ảnh hưởng do những chứng viêm nhiễm
Viêm là một phản ứng của cơ thể chiếm hữu các chấn thương trên cơ thể chúng ta. Trong 1 nghiên cứu lên tiếng trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ , những chứng viêm gym giảm cân nâng cao nguy cơ suy giảm nhận thức đến 66%.
Đáng lo lắng là các người chiếm hữu vòng nhị ngoại cỡ thường bị các chứng viêm nhiễm tấn công hơn so với những người với số đo vòng phòng tập gym bằng vận phù hợp sở hữu vóc dáng.
bạn với thuộc nhóm người với vòng hai đáng báo động?
Để tìm hiểu nguy cơ của người chơi đối có những tác hại trên, người chơi buộc phải tiến hành đo vòng eo để xác định nguy cơ. Theo Viện Y tế quốc gia Hoa Kỳ, những người sở hữu nguy cơ bí ẩn cao bao gồm kick boxing mang vòng eo từ 81cm và nam giới có vòng eo từ 94 cm trở lên.
những nhà công nghệ cũng cảnh báo dù bạn không thừa cân nhưng khôi lỏi số đo vòng hai của người chơi so với vòng ba vượt mức 0.8 (với nữ giới) và 0.94 (nam giới) thì bạn vẫn nằm trong số những đối tượng với nguy cơ chịu các tác động xấu từ mỡ bụng.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét